Tiết trời se lạnh cùng những cơn mưa báo hiệu mùa thu đông đã đến. Vào thời điểm này, nhiệt độ môi trường xuống thấp, cơ thể cần sử dụng năng lượng nhiều hơn cho việc giữ ấm, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ. Không những vậy, vào mùa đông, các bệnh cảm cúm, viêm họng, viêm phế quản, tiêu chảy…dễ dàng tấn công nếu trẻ không có một hệ miễn dịch tốt, nhất là các trẻ đang độ tuổi mẫu giáo, nhà trẻ vì sự tiếp xúc giữa các trẻ dễ dàng lây nhiễm từ trẻ bệnh sang trẻ khác. Để bảo đảm cả về dinh dưỡng lẫn năng lượng và góp phần tăng sức đề kháng cho trẻ, một chế độ dinh dưỡng hợp lý là vô cùng quan trọng.

Bí đỏ chưa thành phần lớn vitamin A và các dưỡng chất giúp trẻ thông minh và cao lớn hơn. Bí đỏ cũng là nguyên liệu thơm ngon cho bữa ăn dặm của trẻ. Mẹ có thể nấu bột thịt gà bí đỏ mỗi ngày cho bé bổ sung dinh dưỡng, thông minh và cao lớn hơn.

Trẻ ở giai đoạn 6 tháng tuổi đã được làm quen với chế độ ăn dặm. Ngoài việc bổ sung bột, cháo ăn dặm thịt heo, tôm thông thường mẹ nên đa dạng các món ăn dặm cho bé từ các nguồn thực phẩm khác nhau. Dưới đây là những món ăn dặm thích hợp cho sự phát triển của trẻ ở giai đoạn 6 tháng tuổi.

Thực đơn cho bé 8 – 9 – 10 – 11 – 12 tháng tuổi Thực đơn cho bé giống như một công thức vàng giúp bé có đầy đủ dinh dưỡng để phát triển. Tiếp tục loạt bài về thực đơn cho bé theo độ tuổi, sau đây, bài viết xin đưa ra...