Dinh dưỡng hợp lý cho trẻ mùa thu đông

Tiết trời se lạnh cùng những cơn mưa báo hiệu mùa thu đông đã đến. Vào thời điểm này, nhiệt độ môi trường xuống thấp, cơ thể cần sử dụng năng lượng nhiều hơn cho việc giữ ấm, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ. Không những vậy, vào mùa đông, các bệnh cảm cúm, viêm họng, viêm phế quản, tiêu chảy…dễ dàng tấn công nếu trẻ không có một hệ miễn dịch tốt, nhất là các trẻ đang độ tuổi mẫu giáo, nhà trẻ vì sự tiếp xúc giữa các trẻ dễ dàng lây nhiễm từ trẻ bệnh sang trẻ khác. Để bảo đảm cả về dinh dưỡng lẫn năng lượng và góp phần tăng sức đề kháng cho trẻ, một chế độ dinh dưỡng hợp lý là vô cùng quan trọng.